01 mai 2012

Quelle différence entre thalasso thermalisme balnéo et spa ? La précision des concepts

Depuis une trentaine d'années, l'observateur avisé se rend compte que sont apparus progressivement des nouveaux type de soins, adaptés soit à des maladies existantes, soit afin de prévenir des maladies. Plus récemment encore, ce concept a évolué et s'est orienté à la fois vers un aspect psychologique orienté anti-stress et vers une notion générique de bien-être qui s'approche presque parfois d'une quête du bonheur.

Revenir à la source, ressourcement, que les soins soient à base d'eau de mer ou d'eau de terre, l'eau est indissociable de notre plaisir et souvent génératrice de relaxation.

Mais les concepts sont un peu techniques, aussi allons-nous essayer de les rendre plus compréhensibles.

La thalassothérapie ou thalasso

La thalasso est définie très officiellement par la phrase suivante : : "C’est l’utilisation des bienfaits du milieu marin dans un but curatif ou préventif, sous surveillance médicale. Par milieu marin, on entend le climat, l’eau de mer, les boues marines, les algues etc.".

La thalassothérapie a été inventée par le Dr Bagot à Roscoff en 1899 dans le but d'avoir une action non plus curative sur les maladies, mais préventive. Les intuitions du départ furent confirmées par l'expérience au fur et à mesure des progrès de la médecine et de la science : les bains, les douches, les jets, les enveloppements de boues ou d'algues et le climat marin favorisent la pénétration dans l'organisme d'oligo-éléments contenus dans l'eau de mer, dont la composition est très proche du plasma humain. La thalasso a donc été inventée pour améliorer la santé des "patients" à une époque ou rappelons-le, la médecine était encore au stade des expérimentations (c'est toujours surprenant de le rappeler, mais l'effet des antibiotiques sur les organismes vivants ne fut découvert que pendant la seconde guerre mondiale !).

Le XXe siècle ayant été ce qu'il fût, un nouveau besoin vit le jour : le bien-être.

En effet, la santé du corps n'est pas tout. En corps (je demande pardon à Jacques Lacan pour ce mauvais jeu de maux) faut-il être également "bien dans sa tête", heureux de vivre, joyeux, tout simplement.

Est-il besoin de vous dire que de ce côté, c'est la bérézina pour beaucoup de nos concitoyens ?

cure thalassoAu fur et à mesure que se développa l'opulence de biens disparut la joie de nos coeur.

Ainsi naquit un nouveau marché, celui de l'équilibre psychique, voire du bonheur. C'est l'orientation de la demande des curistes depuis plus d'une decennie désormais, et elle est promise à un brillant avenir.

Le frein le plus important dans l'achat d'un séjour thalasso est son prix. Les centres de thalasso coûtent cher (15 à 20 millions d'Euros pour un centre en moyenne) et l'entretien des installations rongées par le sel de l'eau de mer circulant chaude sous pression dans les installation est un cauchemar pour les équipes de tous les centres de thalasso ! Mais l'augmentation du nombre de curistes a permis de faire baisser les prix à la fois en France et en Tunisie (ou la main d'oeuvre est plus économique). Mais méfiez-vous des offres mirobolantes que vous verrez parfois, elles cachent dans la presque totalité des cas une mauvaise surprise à votre arrivée sur place ! LA thalasso fait appel à du matériel coûteux, des installation spacieuses, et un personnel nombreux et qualifié, ces ajouts de compétences et de matériel se retrouvent logiquement en bas de la facture du curiste.


Le thermalisme

Si la thalasso visait le bien-être et la santé entendue préventivement, le thermalisme vise la guérison de maladies déjà déclarées. C'est donc une activité différente, et une médecine à part entière.

Le thermalisme utilise à usage thérapeutique des propriétés des eaux minérales. Une eau minérale est une eau reconnue pour ses bienfaits par un décret du Ministère de la Santé qui doit en outre procéder au contrôle du maintien des propriétés de ces eaux tous les 2 mois. Il s'agit donc ici d'eau de terre.

Les affections susceptibles d'être guéries ou pour le moins atténuées sont multiples, et fonction des propriétés des eaux utilisées, eaux qui peuvent être très différentes selon qu'elles sont carbonatées, sulfurées, riches en magnésium etc. Affections dermatologiques (cf. La Roche Posay), circulatoires, ORL, rhumatologiques, ou encore séquelles de traumatismes et réadaptation fonctionnelle sont quelques exemples tirés de la longue liste des soins du thermalisme.

Le thermalisme, même si le risque de déremboursement qui pèse sur lui depuis quelques années, et qui lui a fait ouvrir ses portes à une clientèle externe, reste une activité médicale visant à soulager ou soigner des patients plus ou moins lourdement malades, même s'ils s'appellent curistes comme en thalasso. Les cures thermales peuvent être remboursées par la Sécurité Sociale si elles sont prescrites par un médecin et si la Caisse d’Assurance Maladie émet un avis conforme.

Les séjours thermaux ne sont pas toujours relaxants, il n'est pas toujours très agréable d'être entouré de personnes malades ou souffrantes, et il faut dire que l'ambiance des centres thermaux est tout à fait calquée sur celle qui règne dans certains hôpitaux. Il faut y voir là l'échec de la tentative des centres thermaux pour diversifier leur clientèle malgré leurs efforts dans ce sens depuis le début des années 2000.

 

La balnéothérapie ou balnéobalneotherapie

Si l'en en croit l'étymologie, c'est le fait de soigner en prenant des bains. Dans les faits, l'expression a été utilisée par des établissements proposant des séjours bien-être et qui utilisent de l'eau de source, en d'autres termes de l'eau de conduite. Est-ce un inconvénient pour autant ? Non si le but du séjour est effectivement la détente, et pas une action médicale particulière. Hors l'utilisation de l'eau de mer, les soins sont très proches de ceux utilisés en thalasso. Certains curistes préfèrent même la balnéo à la thalasso à cause de l'action irritante de l'eau de mer sur la peau.

 

Le SPA 

L'acronyme SPA signifie "sanitas per aqua", en latin "la santé par les eaux". Ce sont surtout les anglo-saxons qui utilisaient ce mot pour désigner la balnéo avant qu'il ne devienne à la mode et devienne un fourre-tout inconsistant. L’utilisation de l’eau de la mer est vraiment une spécialité française, peu répandue dans les pays anglo-saxons qui emploient l’eau douce. Quand votre interlocuteur parle de SPA, il veut surtout évoquer des notions de luxe, de séjour haut de gamme et d'exotisme, mais derrière ces mots, la réalité varie d'un centre à l'autre, mon esthéticienne dit qu'elle a un SPA...

 

L’aquathérapie 

Ce terme est utilisé par certains établissements qui essayent de faire chic. L’aquathérapie est une méthode thérapeutique utilisant les propriétés de l’eau. Avec ça, on ne va pas loin, et eux non plus sans doute.

 

Le thermoludisme

Révélé par une grande chaîne bien implantée dans les grandes villes de France, le thermoludisme est tout simplement un concept plus abouti de piscine, remplaçant les ennuyeux bassin carrés par des formes rondes, avec diverses animations (toboggans, jets d'eau, sauna, hammam et même parfois massages) dans le but de rendre plus ludique le concept. Rien à voir avec la thalasso, mais très agréable en famille.

Que choisir ?

Avant de partir en thalasso ou en balnéo, posez-vous quelques questions :

- Est-ce un séjour de détente ou pour retrouver la santé physique ou un coup de pouce psychologique ?
- Avez-vous envie d'être au bord de l'océan ou de la mer ou à la montagne ?
- Qu'attendez-vous de votre séjour ?

Vous seul pourrez répondre à la question du séjour que vous souhaitez réaliser maintenant que vous en maîtrisez les concepts de base. Ecoutez les conseils des spécialistes, mais écoutez surtout vos envies.

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07 septembre 2010

Hôtel Royal Barrière Thalasso La Baule

Hôtel Royal Barrière Thalasso La Baule

Situation :
L'Hôtel Royal Barrière est situé face à l'Atlantique, sur la Côte d'Amour bordée par les 9 kilomètres de sable qui composent la "plus belle plage d'Europe".

Hôtel :
L'hôtel est un 5 étoiles dont l'architecture mêle les styles néo-roman et Belle Epoque. 90 chambres et 6 suites, chacune arborant une décoration unique, sont mises à disposition. Claires et luxueuses, les chambres du Royal Barrière sont de catégorie Classique, Supérieure et Supérieure Mer.

Restaurants :
A La Rotonde est servie une cuisine gastronomique ou diététique. Ce restaurant face à l'océan a pour particularité de proposer un choix de 45 eaux de source différentes, en provenance du monde entier.
Au Ponton, situé en bordure d'Atlantique, les menus font la part belle aux produits de la mer.

Activités :
Le Royal Barrière met à disposition des vélos et sa piscine extérieure d'eau de mer (chauffée et ouverte en période estivale). Parmi les sports nautiques envisageables sur l'Atlantique, outre le ski nautique ou la plongée, on peut pratiquer le flysurf et le catamaran.
Depuis l'hôtel, on accède rapidement au casino de La Baule, au Tennis Country Club Barrière (29 courts dont une majorité en terre battue) et aux trois parcours du Golf International Barrière (via un service gratuit de navettes).

Enfants :
Au Club enfants installé en rez-de-jardin de l'hôtel, les tout petits (3 mois - 5 ans) pratiquent des activités adaptées et profitent d'équipements tels que : tricycles, tapis d'éveil, cheval à bascule, piscine à balles...

Hôtel Royal Barrière Thalasso La Baule **** - 2 jours - 2 nuits en petit-déjeuner - 2 jours de Week End Thalasso Escapade

Description de la cure
Profitez d'un week end thalasso à La Baule particulièrement bienfaisant et régénérant !

Au programme de votre séjour thalasso à La Baule, 3 soins quotidiens :

- 1 soin collectif parmi parcours aquatique minceur, gymnastique aquatique, piscine à jets sous marins

- 1 soin individuel parmi bain d'algues, bain d'huiles, application d'algues, douche au jet, douche sous affusion

- 1 soin individuel parmi massage, douche sous-marine, hydrojet


Au cours de votre week end thalasso à La Baule, vous profiterez également du libre accès au Health Club Royal Thalasso Barrière avec saunas, hammams, salle de cardio-fitness, piscine d'eau de mer chauffée couverte et bains bouillonnants extérieurs.

Le centre de thalasso de La Baule vous permet de découvrir l'univers de la thalassothérapie pour un week-end. C'est le moment de vous ressourcer et de prendre le temps de respirer en bord de mer, en région Pays de Loire. Vous apprécierez en outre le cadre raffiné de votre hôtel thalasso de luxe à La Baule !


Programme valable jusqu'au 31 octobre 2010.

Hôtel Royal Barrière Thalasso La Baule **** - 6 jours - 6 nuits en demi-pension - 6 jours de Cure Thalasso Thalgo Remise en Forme

Description de la cure
Profitez d'une thalasso à La Baule les Pins, en Pays de Loire, pour vous accorder une véritable parenthèse de bien-être et de détente dans un hôtel thalasso de luxe : le Royal Barrière Thalasso La Baule.

La Cure Thalasso de Remise en Forme proposée par le centre de thalassotherapie de La Baule, propose une formule revitalisante.

Cette cure de thalasso à La Baule comprend 4 soins quotidiens :

- 2 soins individuels de thalasso par jour parmi : bain bouillonnant, bain hydromassant, douche sous affusion, douche à jet, enveloppement d'algues, pressothérapie, lit hydromassant.

- 1 massage - modelage en alternance avec une douche sous-marine, 1 jour sur 2

- 1 soin collectif en piscine parmi : parcours aquatique minceur, hydrofitness, piscine à jets, aquagym...

Cette cure de thalassothérapie comprend en plus :

- la visite médicale d'aptitude obligatoire

En complément de votre cure de thalassothérapie, vous pourrez profiter du libre accès au Health Club Royal Thalasso Barrière avec saunas, hammams, salle de cardio-fitness, piscine d'eau de mer chauffée couverte et bains bouillonnants extérieurs.

A La Baule, la Bretagne et la Vendée sont à deux pas, c'est la détente et l'évasion assurées, non loin de Paris.

Après vos soins de thalasso, si vous avez du temps, nous vous proposons une location de voiture pour visiter la Côte d'Amour ou aller jusqu'à Nantes. Votre séjour de thalassothérapie sera des plus réussi si vous visitez aussi les îles alentours : Yeu, Noirmoutier, Belle Ile en mer... Sans oublier toutes les infrastructures sportives proposées par la station de La Baule : tennis, golf, vélo, sports nautiques... Il y en a pour tous les goûts !


Programme valable jusqu'au 31 octobre 2010.

Hôtel Royal Barrière Thalasso La Baule **** - 6 jours - 6 nuits en demi-pension - 6 jours de Cure Thalasso Massage d'Ici et d'Ailleurs

Description de la cure
Une plage de 9 km, son sable fin et l'air doux et tonique de la Côte d'Amour, près de la Bretagne et de la Vendée : la thalasso au bord de l'Océan Atlantique de La Baule saura vous séduire et vous offrir des conditions idéales pour vous détendre ! Vous apprécierez en outre le cadre de votre hôtel thalasso de luxe Royal Barrière, idéal pour vous relaxer !

La cure de thalasso Massage d'Ici et d’Ailleurs est destinée aux personnes souhaitant évacuer les soucis de la vie active et chasser surmenage et coups de blues. Détente absolue lors de ce séjour de thalasso sur les bords de l'Océan Atlantique.

Le programme de cette cure spécifique a pour but de vous relaxer, vous détendre grâce à l'alchimie des Massages du Monde et les bienfaits revitalisants des soins de thalassothérapie.

Au programme de la cure de thalasso Massage d'Ici et d'Ailleurs :

- la visite de début de cure afin d'orienter et personnaliser votre programme

- 7 soins de thalassothérapie parmi : bain d'algues hydromassant, balnéothérapie, application d'algues, douche à jets, douche sous affusion

- 5 soins en piscine parmi : parcours aquatique minceur, aquagym, hydrofitness, piscine à jets ou de rééducation

- une Croisière Indocéane qui comprend 4 escales de soin différent : une escale méditerranéenne (gommage du corps sucré-salé), une escale égyptienne (bain au lait précieux), une escale chinoise (enveloppement subliminal) et une escale indienne (modelage à l'huile voluptueuse)

- 2 massages-modelages spécifiques parmi : Shitasu, réflexologie, Ayurvédique, massage Thai, Kansu, massage aux pierres chaudes...

- 1 modelage sous affusion à 2 mains

- 1 modelage sous affusion à 4 mains

- 1 soin esthétique du visage


En complément de votre cure de thalassothérapie, vous pourrez profiter du libre accès au Health Club Royal Thalasso Barrière avec saunas, hammams, salle de cardio-fitness, piscine d'eau de mer chauffée couverte et bains bouillonnants extérieurs.

Votre séjour de thalasso en Océan Atlantique vous apportera bien-être et sérénité !

Hôtel Royal Barrière Thalasso La Baule **** - 6 jours - 6 nuits en demi-pension - 6 jours de Cure Thalasso Amincissante Plus

Description de la cure
Près de la Bretagne, en région Pays de Loire, la thalassothérapie de La Baule vous offre un cadre dépaysant, non loin de Paris.

La cure d'amincissement du centre de thalasso Thalgo Royal Barrière de La Baule, en Loire Atlantique, région Pays de la Loire, associe soins de thalassothérapie et soins esthétiques amincissants.

Chaque jour, vous bénéficierez de 4 soins de thalassothérapie à La Baule :


1er, 3ème et 5ème jour :

- palper-rouler mécanique
- algomères au fucus
- Cryothérapie
- parcours aquatique minceur


2ème, 4ème et 6ème jour :

- palper-rouler mécanique
- modelage drainant
- douche au jet
- Soin tonique


En complément de votre cure de thalassothérapie, vous pourrez profiter du libre accès au Health Club Royal Thalasso Barrière avec saunas, hammams, salle de cardio-fitness, piscine d'eau de mer chauffée couverte et bains bouillonnants extérieurs.

Consultation et suivi quotidien au restaurant diététique par une diététicienne. Pour optimiser les effets de votre thalassothérapie à La Baule Les Pins, la pension complète diététique est obligatoire.

A noter que le programme de cette cure thalasso à La Baule est défini avec le médecin lors de la visite d'aptitude obligatoire de début de cure.

Ces séances de thalasso vous aideront à affiner votre silhouette mais pour une réelle perte de poids durable, votre motivation sur le long terme sera nécessaire et essentielle. Des activités physiques contribueront aussi à la réussite de votre cure de minceur.

En plus des activités qu'offre le Resort Lucien Barrière La Baule, vous pourrez aussi pratiquer tout type de sport aux environs du centre, en Loire Atlantique. Vous pourrez aussi partir à la découverte de la Bretagne Sud pendant votre séjour de thalassothérapie à La Baule.

Le centre de thalasso Royal Barrière dispense ses soins à base de produits Thalgo.

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26 avril 2010

La Thailande: une destination exotique pour des vacances bien-être:

Au cœur de l'Asie, la Thaïlande est une destinations issus d'un forts patrimoine culturel et historique. Ses traditions ancestrale font de cette région, une terre unique rappelant ce folklore haut en couleur.

S'ajoute aux coutumes une modernité dans les infrastructures.

Bangkok capitale avec ses grattes-ciels, temples et statues et bien sur ses hôtels avec spa et service cinq étoile font de cette ville un temple de modernité.

Vous êtes sur en Thaïlande, avec les massages Thai et autres techniques de relaxation de vous sentir apaiser et reposé pour une sensation de bien-être absolue.

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06 avril 2010

Thalasso et spa à Annecy

Surnommée « la Venise savoyarde », à cause de son célèbre lac jalonné de petits ponts romantiques et des canaux qui la parcourent de long en large, Annecy est devenue au fil des années une destination phare de la thalasso. Connue dans le monde entier pour son splendide lac aux eaux bleu turquoise, Annecy est parsemée de vieux châteaux, de jolis petits ponts, de quartiers piéton pittoresques... Mais aussi d'églises romanes et de demeures anciennes, pour un dépaysement total.

Le curiste appréciera effectuer son séjour thalasso à Annecy pour y jouir de l´hospitalité, de l´authenticité et du confort qui sont de rigueur chez tous les prestataires de bien-être de cet havre de paix au cœur de la Savoie. Véritable bouffée d'air pur au carrefour des massifs des Bornes et du Mont-Blanc et de l'exceptionnel Parc Naturel des Bauges, Annecy vous entraine entre lac et montagne... Découvrez-la !

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10 mars 2010

Vacances bien-être en thalasso à la baule

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Douceur océanique, bienfaits de l'eau de mer et plage de sable fin constituent le cocktail bien-être  iodé offert par une thalasso à La Baule. Cette station balnéaire huppée de la Côte d'Amour est en effet réputée tout autant pour la douceur de son micro-climat que pour la qualité de ses centres de thalasso. La Baule en compte deux, et notamment celui intégré au prestigieux hôtel Royal Barrière.

 

Avec sa situation en front de mer, cet hôtel thalasso est idéal pour se ressourcer au plus près des éléments marins. Et côté cures, vous n'aurez que l'embarras du choix, accompagné par un personnel très qualifié : cure minceur (en pension complète diététique – délicieuse !), thalasso maman bébé ou massages du monde... Et parmi les spécialités du centre thalasso de La Baule : la cure Morphée, qui cible les troubles du sommeil. Au programme : séances de luxthérapie et de relaxation, qui aideront les plus stressés à retrouver un rythme de sommeil et de vie harmonieux. A noter que la thalasso de La Baule fait partie des deux seuls centres de thalassothérapie en France à proposer cette cure très spécifique (l'autre étant Dinard, en Bretagne nord).

 

Facilement accessible depuis Paris en TGV (2h50 seulement), La Baule est aussi une destination famille idéale, avec de nombreuses activités pour tous : courts de tennis, pistes cyclables, sports nautiques et golf 18 trous. De quoi compléter activement vos vacances thalasso à La Baule !

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08 janvier 2010

Un petit mot sur Thalasso-line

Thalasso-line est tour-opérateur spécialisé en séjours thalasso.

A travers nos centres de beauté et soins dument sélectionnés, thalasso-line met avant des cures et soins adaptés à tout un chacun, selon sa condition physique, son genre, ou son âge.

Pour les un peu plus âgées, des cures pour ados sont prévues, mais surtout toute une gamme de soins détente et bien-être; avec des bains, des massages, des moments de bien-être en spa, des soins délassants en hammam ou au sauna.

Les tout-petits et leurs mamans auront droits à des cures en centre de remise en forme, des  cures adaptées ont été développées; comme des cures prénatales pour femmes enceintes, et des cures post-natales pour les jeunes mamans et leur nouveau-né.

Des destinations en Europe, et plus particulièrement en France, avec les régions à forte tradition en thalassothérapie comme la Bretagne, ou la Normandie.

Un séjour thalasso en Bretagne, c'est partir dans un centre de haut standing à Douarnenez, Saint-Malo, ou Quiberon. Autre destination privilégiée des curistes, la Normandie et ses plages de Ouistreham ou Deauville.

Pour passer des hivers ensoleillés et se gorger de bien-être, la thalasso s'exporte au Maghreb où des pays comme le Maroc ou la Tunisie sont devenus des experts en soins non médicalisés.

Ici quelques exemples de séjours thalasso Tunisie, ou de thalasso au maroc

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06 janvier 2010

L'or vert de la Bretagne

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De fait, la Bretagne ne propose pas moins de 10 centres de thalassothérapie répartis entre Bretagne Nord et Sud, Atlantique et Manche. Une thalasso en Bretagne, c'est une mosaïque de paysages, de lumières et de bienfaits qui coexistent, dans un univers chargé d'embruns vivifiants et d'énergies marines.

 

La thalasso consiste en l'utilisation, dans un but préventif ou curatif, de tous les éléments marins : eau de mer, bien sûr, mais aussi boues marines, air iodé, algues... Et en matière d'algues, la Bretagne peut justement revendiquer une richesse toute particulière. Ne dit-on pas qu'elles sont l'or vert de cette région ? 90% de la production d'algues se fait en Bretagne, dont les eaux réputées pures et froides conviennent tout particulièrement à leur croissance. En Mer d'Iroise, classée premier Parc Naturel Marin en France, et Réserve de Biosphère par l'UNESCO, l'Archipel de Molène abrite un champ d'algues parmi les plus importants d'Europe.

 

Très riches en iode, magnésium et potassium, les algues sont appréciées lors d'une cure de thalasso en Bretagne, que ce soit sous forme de bain bouillonnant algué, d'enveloppements antalgiques... ou même dans la cuisine ! Chaque variété possède en effet des propriétés bien spécifiques, qui les rendent particulièrement intéressantes. Ainsi l'algue fucus est tout particulièrement appréciée pour ses vertus amincissantes, tandis que la lithotamme permet de se reminéraliser en profondeur et de combattre le stress (elle est riche en calcium et magnésium).

Les séjours thalasso

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21 décembre 2009

Se sentir bien dans sa peau pour se sentir bien dans son corps... Cela suffit-il toujours ?

fotolia_279884La croissance est en berne, la crise taraude d'incertitudes... Difficile de garder le moral, mais pas question de se laisser aller : en temps de crise, misez sur votre corps !

Pourquoi pas un séjour en thalasso
Pensez-vous positif ?
Baisse du pouvoir d'achat, appels à la grève, pertes sèches des entreprises... :
Tous ces messages, vous avez choisi de ne plus les écouter. Vous savez que la crise est là. Elle est là et alors ?
L'avenir reste certes incertain, mais vous avez décidé de rester optimiste. Vous continuez à faire ce que vous aimez faire, vous êtes bien dans votre tête et bien dans votre peau.


Mais votre corps dans tout ça ? À vouloir coûte que coûte garder un moral d'acier, pensez-vous rester à l'écoute de votre organisme ?
Vous vous efforcez sans doute de garder le moral dans les moments difficiles, mais votre corps n'en reste pas moins malmené. Nous avons beau positiver, quand le cap est difficile à passer, nous en imposons plus à notre corps. Ne négligez donc pas de prendre du temps pour vous. Il n'y a pas de mal à se faire du bien ! ou profiter de vacances détente
Nathalie nous confie : « je prends soin de moi pour ne pas me laisser prendre dans la spirale de la morosité. Mon remède : la thalasso. Je ne peux pas me permettre de partir aussi souvent que je le voudrais, car la semaine a tout de même un certain coût... Mais je ne lésine pas quand il s'agit de ma santé. Cette semaine où je peux enfin prendre du temps pour moi est salvatrice. »

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13 juin 2009

Nouveau site en italien : thalasso en italie !

Tout le thalasso en italie

Cette année, changez de thalasso !

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09 septembre 2004

Thalasso, balnéothérapie, Spa et thermalisme

Thalasso, balnéothérapie, SPA et thermalisme : quelles différences et quelles vertus ?

Les soins de la personne sont à la mode. Soumis au stress et à l'anonymat des grandes villes, beaucoup d'entre nous ressentent le besoin que l'on s'occupe d'eux, par le réapprentissage du toucher (le massage) et de soins divers. Le tout s'opère dans un climat d'eau et de chaleur qui favorise le ressourcement.

Mais de nombreux termes sont utilisés, qu'il est facile de confondre. Nous allons donc essayer de préciser chacun d'eux :

  • Le thermalisme (ou crénothérapie)

C'est l'utilisation thérapeutique des propriétés des eaux minérales.

On utilise les vertus de certaines eaux pour guérir ou soulager des personnes souffrant d'affections diverses : dermatologiques, ORL, circulation sanguine, rhumatologie, séquelles de traumatismes divers sont les applications les plus courantes, mais la liste des affections que le thermalisme est susceptible de guérir est longue…

Les eaux minérales ont une minéralisation parfaitement stable et validée par décret, sur avis du corps médical. Le Ministère de la Santé veille au maintien de la composition de cette eau par des contrôles tous les deux mois. Dans tous les cas, il s'agit d'eau douce, jamais d'eau de mer.

Le thermalisme est donc une activité très médicalisée visant à soigner ou soulager des personnes plus ou moins lourdement malades. Une cure thermale peut-être prise en charge par la Sécurité Sociale si elle est prescrite par un médecin et fait l'objet d'une entente préalable avec la Caisse d'Assurance Maladie.

C'est un facteur attractif pour beaucoup de personnes qui pensent se faire offrir un séjour relaxant. Les rares personnes qui ne sont pas malades et qui arrivent à franchir le parcours d'obstacle que représente la prise en charge déchantent assez vite. Parties pour un séjour relaxant au bord de la mer, elles se retrouvent le plus souvent dans une région montagneuse entourées de personnes en général âgées à très âgées et en général malades à très malades.

Le moral en prend souvent un coup, d'autant que le cadre et l'attitude du personnel sont en général plus adaptés à la notion de patient qu'à celle de vacancier de luxe… L'annonce, chaque année depuis 20 ans de la fin du remboursement des cures thermales pousse les centres à se diversifier en proposant des séjours de « remise en forme », mais il s'agit à notre avis de métiers et d'environnements difficilement compatibles.

  • La thalassothérapie

C'est l'utilisation des bienfaits du milieu marin dans un but curatif ou préventif, sous surveillance médicale. Par milieu marin, on entend le climat, l'eau de mer, les boues marines, les algues etc.

Si la guérison était le but essentiel visé en thermalisme, le maître mot en matière de thalasso est celui de bien-être. Même si de nombreux praticiens reconnaissent à la thalasso des vertus médicales, son intérêt premier est à notre sens celui de détendre, relaxer, apaiser, réapprendre à vivre en harmonie avec son corps, prendre le temps de prendre du temps pour soi. C'est déjà beaucoup.

Les installations coûtant cher (le sel marin attaque tout !), la thalasso fut longtemps réservée à une élite. Elle tend à devenir plus accessible du fait de réalisation d'hébergements moins onéreux  dans certains centres (l'hébergement représente 50% du prix d'une cure). L'ouverture de centres de qualité dans des pays ou la main d'œuvre est moins chère qu'en France a aussi joué. Mais ne nous leurrons pas, si on vous propose une semaine de thalasso pour le prix de 3 semaines de camping, il y a anguille sous roche !

  • La balnéothérapie

La balnéothérapie est un soin d'hydrothérapie qui utilise de l'eau douce et non de l'eau de mer salée, à la différence de la thalasso. Les centres de balnéothérapie se trouvent la plupart du temps en montagne et loin de la mer : dans les Alpes, les Pyrénées, en forêt mais aussi près des villes. Avec l'engouement actuel pour la médecine douce et les thérapies à base d'eau de mer ou de source, la balnéothérapie urbaine fait son apparition. Des centres de balneotherapie apparaissent dans les villes pour soulager les maux des personnes actives.

A mi-chemin entre instituts de beauté et centres de remise en forme, ces nouveaux centres de balnéothérapie urbains sont très en vogue.

La plupart des centres de balneotherapie ou SPA ont des forfaits balnéo similaires. Ils proposent des séjours balnéothérapie de remise en forme suivis médicalement : mal de dos, beauté, antitabac, sommeil, prénatal, postnatal, perdre du poids, jambes lourdes…Mais aussi des produits découverte de balnéothérapie : séjours d'un week-end en balneotherapie avec quelques soins, ayant pour vocation de permettre de découvrir les bienfaits de la balneotherapie, forfaits balnéo et golf jumelés ou weekend de balneotherapie de remise en forme…

Douches au jet et douche sous-marine, douches sous affusion, bains bouillonnants, enveloppements d'algues et de boues, aquagym sont appelés soins de balneothérapie humides et sont pratiqués dans chaque centre de balnéo.

La balnéothérapie ou thérapie par les bains est une pratique aussi ancienne que la thalasso et dont les vertus sont également bienfaisantes, même si elles ne sont pas forcément reconnues au même titre que celles de la thalassothérapie. Chacun connaît les bains romains qui permettaient de maintenir une certaine hygiène dans les grandes cités de l'Empire. Chaque empereur faisait édifier ses bains pour profiter des bienfaits de la balnéothérapie.

Aujourd'hui la balnéothérapie s'est enrichie de techniques modernes et propose ses bains bouillonnants ou hydrojets mais son effet relaxant et tonifiant est toujours le même, si ce n'est plus important encore.

  • Spa

La notion de SPA ajoute le plus souvent une dimension de luxe à celle de balnéothérapie : des palaces en France, en Tunisie, au Maroc, en Thaïlande, aux Bahamas ou dans d'autres paradis dispersés aux 4 coins de notre planète et réservés à de rares privilégiés.

L'origine du mot Spa n'est pas clairement définie. Pour certains, il s'agit de l'acronyme de Sanitas Per Aqua, une expression latine signifiant la santé par l'eau. Pour d'autres, le terme vient de la ville de Belgique Spa, célèbre pour ses établissements thermaux. Pour les Anglo-saxons, le mot spa est terme général désignant la balnéothérapie et globalement tous les soins d'hydrothérapie.

Quelle que soit sa signification originelle, le mot spa est devenu un concept universel synonyme de raffinement et de relaxation. Cette syllabe est à elle seule un sésame ouvrant sur un univers de luxe et de volupté. De plus en plus d'hôtels dans le monde ouvrent leur propre spa pour attirer une clientèle à la recherche de dépaysement et d'évasion. Même si la plupart proposent surtout des soins orientaux tels que massages, Tai Chi, Pilates ou Nuad Bo Lan, les hammam, sauna, jacuzzi et autres bains bouillonnants y sont toujours présents pour rappeler que l'eau reste un symbole majeur et universel de bien-être.

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